Comidas del mundo - 16 de junio - Fiestas de Manoteras

Comidas del mundo

Un clásico de nuestras fiestas. Será el sábado 16 de junio en las Fiestas de Manoteras. Un momento para deleitarse probando comidas originarias de diversos lugares del mundo.

 

Participa y trae tu plato para compartir. Solo tienes que enviarnos un correo electrónico a manoteras@avmanoteras.org, con el asunto "Comidas del mundo" antes del miércoles 13 de junio, diciendo, qué plato vas a traer, de dónde procede y ¡muy importante!; de qué ingredientes se componen.

 

 


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15 de junio - Grupo de Encuentro - Atención y Consciencia

El próximo viernes 15 de junio, nos volvemos a ver para hablar sobre Atención y Consciencia, tema a petición de algunas personas del grupo. La consciencia es la facultad de darnos cuenta de lo que está sucediendo dentro y fuera de nosotros. La atención es un requisito para la consciencia. 

 

Las ultimas investigaciones realizadas determinan que la consciencia se desarrolla con la edad. Se estima que el cerebro humano está maduro para adquirir esta capacidad en torno a los 14 años. Es corriente que antes de esta edad niños y adolescentes estén enfocando su atención sobre un determinado objeto u acción, por ejemplo pantalla del móvil, televisión, videoconsola, etc.,  sin que tomen consciencia de que alguien les reclama su atención. A esto se le ha denominado “ceguera atencional”. Ahora bien, ¿este estado de ceguera atencional se prolonga en la edad adulta?

 

Muchas personas adultas tienen verdadera dificultad en prestar atención o concentrarse incluso en las actividades más simples, triviales y cotidianas. Constantemente mantienen un discurso mental, evocando el pasado, proyectando el futuro o temiéndolo. Este diálogo interno es la conversación que se mantiene con uno mismo. Es un tipo de pensamiento circular que no conduce a ningún fin.

Preguntémonos: ¿Cuántos momentos ha habido durante esta semana en los que he estado completamente concentrado en lo que hacía?

 

Estar presente es el mayor talento que una persona puede percibir. En el estado de atención plena nuestras facultades y capacidades mentales se potencian conectándonos con lo que está más allá de uno mismo y su individualidad.  

 

Una práctica muy sencilla para el día a día consiste en ubicar nuestro foco de atención en lo que estamos haciendo: Observa con atención la respiración. Date cuenta de que estás inhalando y exhalando. A continuación, toma consciencia de lo que estás haciendo en este momento y cómo. No importa si estás cocinando, trabajando, paseando, viendo la televisión, etc. Se trata de que tu pensamiento se ocupe íntegramente de ello. Toma consciencia, al tiempo, de lo que estás sintiendo en tu cuerpo.

 

Os esperamos ¡¡¡

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16 de junio - Fiestas de Manoteras 2018 - "¡Mujer tendrías que ser!"

El sábado 16 de junio tenemos la oportunidad de encontrarnos de nuevo en el corazón de nuestro barrio. Será en el Parque de Manoteras. El lema de este año ¡Mujer tendías que ser! quiere hacer de las mujeres las protagonistas del día para de esa forma visibilizar la reivindicación de los derechos que aún quedan por alcanzar y denunciar todas las formas de violencia que aún continúan en este siglo XXI.

 

Esta jornada festiva está preparada con grandes dosis de ilusión, trabajo, tiempo y compromiso social de muchas personas que participan de la Asociación Vecinal Manoteras individualmente o en representación de grupos y colectivos.

Como cada año, tendremos un día con talleres, comida compartida, actuaciones musicales, rocódromo, actuaciones y actividades para los niños y niñas..y más. No faltará la barra de bebidas y comida gestionada por voluntarios y voluntarias.

 

Un momento fuerte para conocernos mejor y compartir el día, será "Comidas del Mundo" para lo que necesitamos de la participación de los vecinos y vecinas más "cocinillas". Si quieres compartir una comida de alguna parte del mundo..escríbenos a manoteras@avmanoteras.org y dinos cómo se llama el plato que has preparado, de dónde procede y  ¡muy importante! qué ingredientes lleva.

 

 

Ven, participa y pásalo bien en buena compañia

 

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1 de junio - Grupo de Encuentro: "Respeto y límites"

El próximo viernes 1 de junio, nos volvemos a ver para hablar sobre "Respeto y límites", sesión que el pasado 4 de mayo se sustituyó por la de "Responsabilidad", y que a petición de algunas personas del grupo se quiere retomar.

 

La mayoría de las personas van a respetar tus límites cuando expliques cuales son y van a esperar que tu hagas lo mismo por ellas. No así aquellas personas que no entienden dónde comienzan y terminan tus límites.

 

Es probable que las personas que intentan invadir tu espacio, no estén pensando en ti o cómo al empujar tus límites te sentirás afectada. Estas personas se sienten con derecho a obtener lo que piden, lo que creen que necesitan, porque por supuesto, sus necesidades son más importantes que las tuyas.

 

Para muchas de nosotras nuestras primeras experiencias han sido bastante positivas, lo que nos permite adaptar una actitud confiada hacia las demás. Sin embargo, algunas personas, tienen una gran cantidad de dificultades con la confianza y esto tiene como resultado, inestabilidad, incoherencia, invasión de sus límites, e incluso una amenaza real de daño o enajenación en algún momento de sus vidas, llevándolas a tener una autoestima “inestable” y / o pueden sentirse culpables de hacer infeliz o de enojar a alguien.

 

Cuando vivimos con respeto hacia las demás personas, nos volvemos más tolerantes, pacientes, comprensivas, cumplidoras y responsables de nuestra participación en el mundo. Y cuando nos volvemos respetuosas con nosotras mismas, establecemos límites con seguridad, nos valoramos más y confiamos en nuestras capacidades.

Os esperamos¡¡¡

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Política de Privacidad

 

¿Quién es el responsable del tratamiento de sus datos?

 

Identidad: Asociación Vecinal Manoteras – G 79184339

Dirección postal: c/ Cuevas de Almanzora, 46 – 28033 Madrid

Teléfono: 91 – 766 08 66

Correo electrónico: manoteras@avmanoteras.org

 

¿Con qué finalidad tratamos sus datos personales?

En la Asociación Vecinal Manoteras tratamos la información que nos facilitan las personas interesadas con el fin de informarles sobre las actividades organizadas por la propia Asociación Vecinal así como informaciones de interés y eventos importantes del barrio y del distrito en cuanto que vecinos y vecinas. También para convocatorias de los órganos de gobierno internos: Junta Directiva, Asambleas así como reuniones de coordinación,  grupos y comisiones de trabajo. También tratamos  los datos necesarios para el cobro de las cuotas en tanto que socios.

 

¿Por cuánto tiempo conservaremos sus datos?

Los datos se conservarán durante el tiempo que dure la relación de pertenencia a como socio o socia a  la Asociación Vecinal Manoteras

 

¿Cuál es la legitimación para el tratamiento de sus datos?

Le indicamos la base legal para el tratamiento de sus datos:

     Cumplimiento de una obligación legal: Registro de datos para convocatorias de reuniones de órganos de gobierno internos

     Interés legítimo del Responsable: Envío de comunicaciones, informaciones y convocatorias

     Consentimiento del interesado: Difusión y publicación de fotos o videos en medios de comunicación y/o redes sociales.

 

¿A qué destinatarios se comunicarán sus datos?

No se cederán datos a terceros, salvo obligación legal.

 

¿Transferencias de datos a terceros países?

No están previstas transferencias de datos a terceros países.

 

¿Cuáles son sus derechos cuando nos facilita sus datos?

Cualquier persona tiene derecho a obtener confirmación sobre si en Asociación Vecinal Manoteras,  estamos tratando datos personales que les conciernan, o no.

 

Las personas interesadas tienen derecho a acceder a sus datos personales, así como a solicitar la rectificación de los datos inexactos o, en su caso, solicitar su supresión cuando, entre otros motivos, los datos ya no sean necesarios para los fines que fueron recogidos.

 

En determinadas circunstancias, los interesados podrán solicitar la limitación del tratamiento de sus datos, en cuyo caso únicamente los conservaremos para el ejercicio o la defensa de reclamaciones.

 

En determinadas circunstancias y por motivos relacionados con su situación particular, los interesados podrán oponerse al tratamiento de sus datos. En este caso, Asociación Vecinal Manoteras dejará de tratar los datos, salvo por motivos legítimos imperiosos, o el ejercicio o la defensa de posibles reclamaciones.

 

Podrá ejercitar materialmente sus derechos de la siguiente forma: Tiene derecho a acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, indicados en la información adicional, que puede ejercer dirigiéndose a la dirección del responsable del tratamiento.

 

Si ha otorgado su consentimiento para alguna finalidad concreta, tiene derecho a retirar el consentimiento otorgado en cualquier momento, sin que ello afecte a la licitud del tratamiento basado en el consentimiento previo a su retirada.

 

En caso de que sienta vulnerados sus derechos en lo concerniente a la protección de sus datos personales, especialmente cuando no haya obtenido satisfacción en el ejercicio de sus derechos, puede presentar una reclamación ante la Autoridad de Control en materia de Protección de Datos competente a través de su sitio web: www.agpd.es.

 

 

¿Cómo hemos conseguido sus datos?

Los datos personales que tratamos en Asociación Vecinal Manoteras proceden del propio interesado.

 

Tipo de datos que tratamos

No se tratan categorías especiales de datos personales (son aquellos datos que revelen el origen étnico o racial, las opiniones políticas, las convicciones religiosas o filosóficas, o la afiliación sindical, datos genéticos, datos biométricos dirigidos a identificar de manera unívoca a una persona física, datos relativos a la salud o datos relativos a la vida sexual o la orientación sexual de una persona física).

 

 

 

 

 

 

Esposición de las obras del Taller Artístico de Manoteras

Como cada año, tenemos una cita en la exposición de las obras realizadas durante el curso del Taller Artísitico de Manoteras. La pintora e ilustradora María José Perrón es la profesora de este taller . La inauguración  de la exposición será el 1 de junio, pero tendremos de plazo hasta el día 18 de junio para pasarnos por el Centro Cultural Hortaleza en c/ Santa Virgilia, 15, de 09:00 a 22:00 horas.

No faltes, te esperamos. 

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18 de mayo - Grupo de Encuentro - "Soledad"

El próximo viernes, 18 de mayo, nos reunimos nuevamente como Grupo de Encuentro para hablar en torno a la idea de la soledad.

La soledad es una de las sensaciones que más miedo nos da y que  nos resulta difícil de gestionar por que nadie nos ha enseñado a hacerlo.

 

La realidad es que nacemos solos y morimos solos, y que uno de los aprendizajes de la vida es saber darnos amor a nosotros mismos y no buscar fuera aquello que sólo podemos encontrar dentro. Lo cierto es que las primeras personas que nos tienen que enseñar esto con su ejemplo, porque los miramos y nos proyectamos en ellos -nuestros padres-, muy a menudo no tienen este aprendizaje hecho. Y, por lo tanto, aprendemos lo mismo que ellos: a tener miedo de la soledad y a crear relaciones de apego con la gente.

 

La soledad nos acompaña siempre, así que cambiar la creencia limitante de relacionarla como algo negativo y hacernos amiga de ella es de las cosas más bellas que podemos hacer para nosotros mismos,cuando queremos vivir con bienestar y paz interior. Aprender a disfrutar de nuestra soledad nos hace crecer más fuertes interiormente, a adquirir poder personal, a sanar nuestra mente y a no caer en relaciones tóxicas o de apego, por ejemplo.

 

Os esperamos. Hasta entonces: ¡¡Un fuerte abrazo¡¡

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Campamento Urbano en la Asociación Vecinal Manoteras

12 de mayo - Fiesta de la Primavera - Huerto Comunitario de Manoteras

Ven a la Fiesta de la Primavera del Huerto Comunitario de Manoteras

Una oportunidad para conocer el huerto de cerca, con una visita guiada, y compartir música, juegos y una comida campestre...

 

¡Tienes que venir!

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11 de mayo - La crisis del sistema capitalista

La Comisión de Cultura de  "la soci" , nuestra Kultura Komissiya, sigue proponiendo charlas sobre temas sociales , políticos, ecológicos, ...que nos ayuden a comprender el momento histórico que vivimos y las alternativas que tenemos en la mano para mejorarlo. Un auténtico lujo poder contar con el director de FUHEM Ecosocial, en nuestra Asociación Vecinal Manoteras el viernes 11 de mayo. ¿A donde nos conduce este sistema capitalista en el que estamos inmersos? ¿Está cerca su límite? ¿Qué alternativas hay? ¿Estamos a tiempo de construir otro mundo? ¿otros mundos?...Ven el viernes a la charla y planta tus propias preguntas. Te esperamos

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27 de abril -El colapso de nuestro modelo de civilización

Este viernes 27 de abril a las 19:30 horas en la Asociación Vecinal de Manoteras, C/ Cuevas de Almanzora, 46,  tendrá lugar la charla “EL COLAPSO DE NUESTRO MODELO DE CIVILIZACIÓN” que impartirá Luis Gonzalez Reyes doctor en ciencias químicas, miembro de Ecologistas en Acción y miembro de la FUHEM.

La charla trata de que en breve plazo van a escasear los materiales y los recursos que usamos fundamentalmente en el modelo de desarrollo capitalista y entre ellos el petróleo, por lo que habrá que buscar otro modelo de sociedad distinto al actual más democrático, participativo  adaptándonos a vivir con muchos menos recursos y con materiales renovables. La otra opción son las sociedades neofascistas que están empezando a brotar en Europa y EE.UU. Como veréis el tema es apasionante.

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Buscamos un lema para las fiestas de Manoteras 2018

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20 de abril - Conferencia Ayurveda

Antjie Zemmin, es nuestra entrañable  profesora de pilates en la Asociación Vecinal Manoteras. Ahora extiende su actividad y nos brinda esta charla el día 20 de abril, a las 19:30 en el local de la Asociación Vecinal Manoteras, como especialista en Ayurveda, la medicina tradicional de la India.

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Nuevo taller y actividad de Arteterapia en "la soci"

 

 

Te presentamos nuevo grupo de clases de dibujo y pintura en "la soci" a cargo de la pintora María José Perrón. Será los martes por la mañana, de 10 a 12 en el local de la Asociación Vecinal.

 

También un nuevo taller de Arteterapia, los jueves por la mañana de  10 a 12 h.

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Viernes de cine en "la soci" - 6 de abril - Verbo

Sara, una tímida chica de 15 años que posee un sexto sentido, empieza a intuir que en el mundo tiene que haber algo más que lo que ven sus ojos, algo oculto que acaba obsesionándola. Guiada por su instinto, empieza a encontrar en su gris existencia inquietantes mensajes y pistas que la empujan a entrar en un mundo nuevo y peligroso, en el que deberá emprender un viaje para salvar su vida. (Filmaffinity España)

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¡Nos vamos a Sepúlveda! - Excursión de un día - 5 de mayo

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El día los libros vivientes 2018


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Charla coloquio - Una muerte digna - 16 de marzo - 19:30h

Morir dignamente no es sólo morir sin dolor, sino una nueva cultura de la muerte, basada en la capacidad de cada ciudadano para afrontar su vida y tomar decisiones responsables y coherentes con su proyecto vital. Tenemos claro que queremos ser libres  decidir sobre nuestra vida, pero ¿también sobre nuestra muerte?

 

¿Sabemos lo que decimos cuando hablamos de  testamento vital,  eutanasia...?  ¿Tendremos en nuestro país una Ley de garantía de los derechos y la dignidad de las personas en el proceso final de la vida?

 

Este es un debate que ya ha llegado a la ciudadanía y a las  instituciones. Se ha abierto un proceso en el que la muerte ha dejado de ser algo ajeno a cada persona y suponga otra parte de la vida de la que poder tomar una decisión.

 

El viernes 16 de marzo a las 19:30, podremos tener una charla coloquio con el Dr. Fernando Marín, Presidente de la Asociación Derecho a Morir Dignamente (DMD) , de Madrid 

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Presupuestos participativos - Piso para emergencia habitacional en Manoteras

 

¿Qué son los presupuestos participativos?

  • Con los presupuestos participativos la ciudadanía decide a qué proyectos presentados por los vecinos y vecinas de Madrid va destinada una parte del presupuesto municipal.
  • Los presupuestos participativos son unos procesos en los que la ciudadanía decide de forma directa en qué se gasta una parte del presupuesto municipal. Cualquier persona empadronada en Madrid mayor de 16 años puede proponer un proyecto de gasto que se preselecciona en una fase de apoyos ciudadanos.
  • Los proyectos más votados se evalúan y pasan a una votación final en la que se deciden las actuaciones que llevará a cabo el Ayuntamiento de Madrid una vez se aprueben los presupuestos municipales del año próximo.

Te presentamos el proyecto presentado por la Asociación Vecinal Manoteras 

 

Fase de apoyos

05 de marzo de 2018 - 19 de marzo de 2018

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Programación - Semana la mujer en "la soci"


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Actividades y Talleres Asociación Dcyde

 

El 18 de mayo a las 17:30 en el primer turno y 18:30h en el segundo turno, la Asociación Dcyde nos ofrece una nueva sesión terapeútica para el cuidado de nuestra salud. En esta ocasión, de Osteopatía Craneosacral.

 

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Próxima fecha del Grupo de Encuentro - 23 de marzo

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3ª reunión - Parque del Encuentro en Manoteras

Tercera  reunión "Parque del Encuentro" en Manoteras

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¿Qué es la renta básica universal?

"¿Qué es la renta básica? Se trata de un ingreso mensual asegurado por el mero hecho de ser ciudadano. No está condicionada, es decir, la cobra todo el mundo independientemente de si tiene trabajo o está en el paro, independientemente de si sus ingresos son altos o bajos o de sus circunstancias personales. Sus defensores aseguran que se trata de un remedio eficaz contra la pobreza que, además, fomenta la capacidad de elección de las personas. A partir de ahí, habría que establecer la cuantía y dilucidar, por ejemplo, qué sucedería con el sistema de protección social. ¿Desaparecerían las prestaciones de paro? ¿Se mantendrían los servicios públicos?.."

23/01/2017 eldiario.es

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Nueva etapa en "Manoteras Cuenta" programa de radio

#ManoterasCuenta

El 31 de enero de 2014 se emitía por primera vez el programa radiofónico «Manoteras Cuenta», conducido por nuestras compañeras Belén LudipaLola RuizMary Read (Miriam) y Charo Serrano. Casi cuatro años después, ha llegado la hora de recoger el testigo y dar paso a una nueva etapa. Un nuevo equipo toma el relevo en 2018 con energías renovadas: Lg Morgan, Ana L. Yarto, Alberto Morán, y Lucía González : "Que las ondas nos sean propicias y podamos seguir el camino que comenzasteis¡¡¡"

 

Podemos oir el programa en RADIO ENLACE 107.5 en directo los últimos viernes de mes a las 15:00 o cuando queráis en IVOOX escuchando los podcast.

 

 

Secciones fijas:  NO-DO /  Historias para no dormir /  Contando canciones / Manoteras por el mundo / Querida Ana / Manoteras mítica 

El correo para enivar cartas, mensajes o cualquier cosa es manoterascuenta@yahoo.com

 

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Calendario actividades 2018

Un debate sobre un tema de actualidad social, una tertulia sobre libros, una velada literaria, una película, una sesión terapeútica, una visita cultural, un certamen literario, una vista de los reyes magos,...todo cabe en el local de nuestra "soci" En Manoteras tenemos la oportunidad de vivir, convivir, aprender, descubrir, disfrutar...conociendo más el mundo que nos rodea y conociéndonos.

Consulta nuestro calendario de actividades culturales que iremos actualizando a medida que avance el año

 

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Textos ganadores del VI certamen literario de Manoteras

VI Certamen de narrativa 2017- Textos ganadores

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Pride - Viernes de cine en la soci - 2 de Febrero

"Hay muchísimos ejemplos y muy claros, que todo el mundo conoce: Tocando el viento, La Furgoneta, Mi hermosa Lavandería, Full Monty, Quiero ser como Beckham, Billy Elliot y un largo sinfín. Películas británicas que han sabido explicar la cruda realidad social de su país, lejos de la militancia de un Ken Loach, sus miserias y conflictos bajo el paragua del humor, la socarronería y esa visión optimista y connatural al espíritu anglosajón.

 

Pride es un nuevo ejemplo que se desarrolla sobre uno de los conflictos más icónicos de la sociedad inglesa de las últimas décadas: la asfixiante e intransigente política de Margaret Thatcher que amenazaba con ahogar a los miles de trabajadores de las minas británicas (y luego le hacen el biopic que le hicieron a la dirigente conservadora -impresentable- por mucho que estuviera Meryl Streep). Un tema, el de las largas huelgas mineras, al que el cine inglés recurre una y otra vez, como si la herida no se hubiera cerrado del todo.

 

Pride, como decíamos, encarna a esa entrañable comedia social británica, que reivindica y hace reír, que explora las injusticias y los dramas personales y familiares y, al mismo tiempo, se aleja del dolor para ofrecer una visión menos desencantada y más ligera.

 

La lucha de los mineros se une, en este gracioso film, al de los homosexuales que tenían que superar aún la incomprensión y la cerrazón de una sociedad anclada en valores antiguos. Ambos colectivos se necesitan: los mineros apoyo y dinero para hacer frente a las huelgas y el colectivo gay la visibilidad y normalización de cara a la sociedad."

 

Fuente: cineralia.com

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Ven y apúntate a Arteterapia

Empezamos un nuevo año con nuevas energías y proyectos. Queremos invitarte a conocer la actividad de Arteterapia que venimos desarrollando desde el comienzo de curso. Una forma diferente y creativa de enfrentar tus dificultades y malestares.

Infórmate en  el tfno. 606 822 369

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